肉眼觀察，實木運動地板與我們家中鋪設的木地板沒有區別，常見的體育木地板顏色以淡黃色為多，在燈光的照耀下顯現出閃亮的反光，這是在其面板涂有多道防滑水性漆的緣故，因為體育木地板是由楓木、柞木等實木特制而成的堅硬成品，所以它的表面的既不能太滑也不能太澀，否則會影響到運動員的臨場發揮。從硬度上來講，體育木地板不能如橡木那樣過硬，也不能像松木運動地板那樣過軟，必須處在彈力性能適中的范圍。我們可以想象到，當杠鈴以排山倒海的沖力砸將下來時，地面所承擔的沖擊力，若以不具有彈性良好的地板作為緩沖，下面的地板可能就會“粉身碎骨”了，一般情況下，實木運動地板能夠承受1960N（約200kg）以上的重量，反過來看，我們家里裝鋪的木地板，從厚度來講一般不超過2cm，也可以講，單獨從厚度上來看，體育木地板比我們家里用的木地板要厚10倍以上。

其次就是實木運動地板的結構，體育木地板多采用多層龍骨懸浮結構，其緊湊的內部纖維與地板結構設計具備科學的人體運動保護功能，使人體在激烈運動時，所產出的沖擊力會被地板表面吸收53%，從而達到有效的吸收、減震、化解功能，在保證了回體育地板廠家彈性的同時，將絕大部門沖擊力分攤、化解掉，不管是在地板上比賽還是簡單的蹦蹦跳跳，你會發現周圍依然是那樣安靜。